기사제목 '만물상' 지방 킬링 푸드 귀리 효능에 관심↑...'귀리 우유 다이어트 방법은?'
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'만물상' 지방 킬링 푸드 귀리 효능에 관심↑...'귀리 우유 다이어트 방법은?'

기사입력 2018.05.23 10:37
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귀리 효능.jpg
귀리ㅣ 방송 캡처

 


[비즈트리뷴] 귀리 효능이 실시간 검색어에 오른 가운데 과거 '만물상'에서 소개한 귀리 우유 다이어트가 재조명 받고 있다.


지난 1월 11일, '살림 9단의 만물상' 방송에서는 다이어트 특집으로 귀리 효능과 귀리 우유 다이어트 방법을 소개해 눈길을 모았다.


이날 방송에서 고정아 가정의학 전문의는 귀리 효능에 대해 "몸 속 지방을 흡수해 배변 활동으로 배출한다. 몸 속 모든 지방을 빼주는 지방 킬링푸드라고 할 수 있다"라고 전해 이목을 사로잡았다.


또한, 귀리를 이용한 우유 다이어트로 포만감을 느끼는 다이어트법을 소개해 눈길을 모았다.


귀리 우유 다이어트는 볶은 귀리 2큰술과 우유 200ml를 섞어 먹는 것으로 하루 3g의 귀리만 섭취해도 콜레스테롤 수치가 줄고 심장질환 위험도 낮출 수 있는 것으로 알려져 관심이 쏠렸다.


[이수민 기자 tree@biztribune.co.kr]
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